Белковый салат с огурцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#Грудка #Салат #полезнаяеда
Салат очень простой и состоит из самых простых...
Ингредиенты
- отварной или запеченной куриной грудки 150 г
- огурец 1 (~150 г)
- яйца 2
- молока 2 ст л
- Заправка:
- растительного масла 1,5 ст л
- соевого соуса 1 ст л
- яблочного уксуса 1 ч л
- чеснока (раздавить в прессе) 1 зубчик
- молотого перца Щепотка
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Яйца взбиваем с молоком и щепоткой соли и выпекаем 2 блинчика, желательно на сухой сковороде. Остужаем, нарезаем полосками.
2
Смешиваем соус. Нарезаем курицу или разбираем на волокна, огурец режем соломкой (если огурец сильно сочный-вырезаем семена). Соединяем огурец, курицу и соус. На тарелку выкладываем яичные блинчики, сверху выкладываем курицу с огурцом. Можно присыпать льняными или кунжутными семенами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792153
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Здорово получилось👍🏻 Спасибо за фотоотзыв😊
18 февраля 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!