avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Салат «Аппетитный»
ПП Салат «Аппетитный»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Салат «Аппетитный»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
#Календарь
4-6 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоли в собственном соку 1 бан.
  • Куриной грудки варёной или запеченной 200 г
  • Средних томата 2
  • Большой болгарский перец 1
  • Средняя луковица маринованная в уксусной воде 1
  • Заправка
  • Масла любого (оливковое, подсолнечное, масло авокадо.) 1 ст. л.
  • Соевого соуса 1-2 ст. л.
  • Бальзамического уксуса, либо сок лимона 1 ч. л.
  • Сухого чеснока 1 щеп.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Фасоль промыть, овощи и курицу нарезать крупными кусочками. Лук нарезать полукольцами и замариновать на пару минут в уксусной воде, слить уксусную воду, лук добавить ко всем ингредиентам.
2
Смешать соевый соус, масло, бальзамический уксус или сок лимона, добавить щепотку сушеного чеснока и всё перемешать.
3
Влить получившийся соус в салат. Тщательно перемешать. Выложить на порционные тарелки. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями