avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с овощами в пергаменте
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриная грудка с овощами в пергаменте

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Sayfutdinova
Очень понравилось запекать еду в пекарской бумаге))) на сей раз куриная грудка. #второе...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Картофель 3 шт.
  • Смесь овощей 0,5 пач.
  • Соль
  • Приправа для овощей
  • Паприка молотая
  • Мускатный орех молотый
  • Растительное масло 3 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Подготовить грудку, нарезать на части. Посолить, приправить. Оставить мариноваться на полчаса.
2
Овощи разморозить. Картофель порезать брусочками. Приправить, посолить, залить маслом.
3
Духовку разогреть до 200 градусов.
4
На пергамент выложить грудку и овощи - количество для одной порции. Завернуть конвертом.
5
Конверты выложить на противень и поставить в духовку примерно на 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2