Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин «НеДиета» с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Фригина
С таким блюдом можно даже похудеть, если грамотно рассчитать.
Ешьте на здоровье и...
Ингредиенты
- Овсяные хлопья долгой варки 3 ст. Ложки
- Молоко 30 мл
- Яйцо 1 шт
- соли Щепотка
- Начинка:
- Сыр твердый 30 гр
- Огурец 30 гр
- Запеченная Куриная грудка грудка 50 гр
- Помидор 30 гр
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Яйца взбиваем, добавляем соль, измельченные в блендере хлопья и молоко, тщательно перемешиваем.
2
Жарим блин с двух сторон, потом выкладываем начинку на одну сторону и накрываем другой половинкой, немного держим, чтобы сыр расплавился и можно кушать!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5512
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
