Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин с курицей и сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Безумная
Вкусный ПП-завтрак и хороший заряд энергии на весь день
Ингредиенты
- Овсянки 4 ст. л.
- Молока 50 мл
- Яйцо 1
- Варёной куриной грудки 50 г
- Семян льна 1 ст. л.
- Овсяных отрубей 1 ст. л.
- Соли 1 щеп.
- Прованские травы
- Твёрдого сыра 50 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Овсянку измельчаем в блендере до более мелкой фракции.
2
Мясо мелко режем.
3
Сыр трём на мелкой тёрке.
4
Смешиваем овсянку, курицу, лен, отруби, яйцо, молоко, соль и травы, хорошо перемешиваем.
5
Жарим на сухой антипригарной сковороде с двух сторон.
6
На одну половину выкладываем сыр. Накрываем второй половиной. Подаем горячим. Доброе утро:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841765
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
