Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожно-банановая запеканка без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Адамчук🌱🌳
#диетическийужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелых банана 4
- Творога 500 г
- Яйца 2
- Манки 3 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Очень спелые бананы размять вилкой в кашицу.
2
Добавить творог (у меня зерненый), можно любой жирности и на свой вкус. Вбить 2 яйца, сахар не добавляю. Сладости хватит от банан.
3
Все перемешать и всыпать манку, еще раз тщательно размешать и переложить в форму для запекания. Выпекать 40 мин при t180*
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861644
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
