avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин (пп-завтрак,)
Овсяноблин (пп-завтрак,)
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяноблин (пп-завтрак,)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения 🌳
#ОдинРецептОдноДерево
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 4 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Молока 60 мл
  • Творожного сыра 1 ст. л.
  • Красной рыбы 1 ломт.

Шаги приготовления

54
человека планируют готовить
1
Овсянку размолоть в муку, добавить яйцо и молоко.
2
Выпекать блинчиком на сковороде с 2 х сторон.
3
На готовый блинчик намазать творожный сыр, выложить рыбку. Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2