avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Пушинка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Пушинка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#почтибесплатно #кукпад2 #быстровкусно #пп #салаты С днем рождения! #кукпад2 Всегда...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Капуста пекинская 3-4 лист.
  • Свёклы 1/4 шт.
  • Масло растительное 0,5-1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный по вкусу
  • Горчица в зёрнах 1/3 ч. л.
  • Йогурт классический 1 ст. л.
  • Соевый соус 1/3 ч. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Капусту нарезаем соломкой, так же соломкой нарезаем свёклу. Солим и перчим.
2
Из яйца жарим два блинчика, остужаем. Нарезаем на полоски шириной 3 см. Затем эти полоски нарезаем, тонкой соломкой. Добавляем к овощам. Заправляем соевым соусом, добавляем йогурт (у меня кефир), горчицу в зёрнах. Всё аккуратно перемешиваем. Перекладываем на тарелку и подаём к столу.
3
Лёгкий салат "Пушинка" готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями