avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🍣Роллы без риса🍣
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🍣Роллы без риса🍣

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Титаренко 🌳
#ОдинРецептОдноДерево ✅Рис заменила на измельченные в блендере крабовые...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нори 3 лист.
  • Огурец 1
  • Болгарский перец 1
  • Крабовых палочек 10
  • Вассаби
  • Яйцо 1
  • Семечек (кунжут, льняные и подсолнечника) 1 горст.
  • Растительное масло для обжарки немного

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
✅На лист нори, уложенный на бамбуковый коврик, тонким слоем равномерно выкладываю измельчённые крабовые палочки, оставляю 2 см от дальнего края. Эту свободную полоску листа нори смазываю тонким слоем васаби.
2
✅Выкладываю нарезанные полосками огурец и перец.
3
✅Поднимаю край коврика и аккуратно сворачиваю ролл. С помощью этого бамбукового коврика можно придать круглую или квадратную форму, как понравится.
4
✅ Затем, в процессе приготовления, захотелось обвалять их в семечках и обжарить. В одной тарелочке взболтать яйцо, в другую насыпать семечки. Сначала окунуть во взбитое яйцо, затем обвалять в семечках и равномерно обжарить со всех сторон в минимальном количестве масла.
5
✅ Очень острым ножом разрезать на кусочки. Хочу сказать, что делается это довольно быстро, заморачиваться с рисом не надо. Не знаю, есть такой рецепт в интернете, эта идея пришла мне в голову по наитию, что называется.
6
Всем приятного аппетита)🍣
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями