Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП перекус - тост с гуакамоле 🤤
Рецепт с фото пошаговый
Автор @evarogger🏃♂️
#фитнес #тост #авокадо
10-15 минут
1 порция (2 тоста)
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелый авокадо 1
- Хлеб цельнозерновой
- Сок лимона
- Помидора 1/2
- Болгарского красного перца 1/4
- Красного лука 1/4
- Перец
- Соль
- Кинза (у меня сушеная)
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Авокадо размять вилкой, полить лимонным соком.
2
Кубиками нарезать помидор, перец и лук.
3
Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить. Добавить кинзу.
4
Хлеб подсушить на сухой сковороде.
5
Выложить гуакамоле на тост.
6
Приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82071
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
