avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Бабаева🏃‍♂️
Быстрый рецепт курицы, за которой не надо следить) #техника

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
239
arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
88 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Специи
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Промойте курицу (у меня было 2 ножки и 1 голень), просушите, положите в тарелку.
2
Добавьте соль и специи (я брала универсальную для курицы и мяса) с двух сторон.
3
Накройте тарелку пищевой пленкой. Поставьте на максимальную мощность в микроволновку на 15 минут. Отлично идет с овощами и зеленью. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями