Брусничный чай

Возьмите травяной сбор (бывает "витаминный", бывает "для иммунитета", можно и "противопростудный" или другой по вкусу), и заварите несколько столовых ложек (или несколько пакетиков) в специальной емкости. Дайте чаю немного настояться и отцедите отвар, чтобы в него не попала заварка.

Ягоды брусники поместите в емкость (например, чашку), залейте небольшим количеством кипятка, истолките пестиком, перелейте в чайничек. Туда же добавьте отвар трав, долейте горячей водой. Из-за того, что ягоды мороженные, температура чая не будет выше 60 градусов, поэтому смело можете добавить мед по вкусу в чайник, и хорошо перемешать.

Наслаждаться чаем можно и с чем-то вкусным, и просто так. Он очень ароматный и сбалансированный по вкусу выходит. Желательно приготовить ровно столько чая, сколько вы выпьете за один раз, потому что витамин С разрушается через 15-20 минут, так что чем скорее Вы приступите к чаепитию, тем больше пользы получит организм.