avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с яблоком и апельсином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с яблоком и апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения 🌳
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоко 1
  • Апельсин 1
  • Куриного филе 200 г
  • Сыра твердого 100 г
  • Майонез (можно заменить йогуртом)

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить мясо, остудить, порезать на кусочки.
2
На тарелку укладываем резаные кубиком яблоки, сверху выкладываем резаный апельсин.
3
Затем мясо, поливаем майонезом. Сверху посыпаем натёртым сыром.
4
При подаче перемешиваем. Приятного аппетита! 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями