avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет «Завтрак холостяка»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет «Завтрак холостяка»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лика Хромова 🌳
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидора или несколько черри 1/2
  • Яйцо 1
  • Сливок 80 мл
  • Сыра 30 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Масло растительное 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Помидор помыть, нарезать полукольцами (у меня помидорки черри)
2
В глубокой миске взбить яйцо со сливками. Посолить и поперчить по вкусу.
3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить кусочки помидора с двух сторон.
4
Влить смесь яйца и сливок. Закрыть крышкой и довести до готовности на медленном огне.
5
Сыр натереть на терке. Посыпать им половину омлета и накрыть сверху второй половиной.
6
Выложить на тарелку. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями