Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диабет 2 типа.Блинчики с творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Бурблис
Всем привет!
Идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает диабетом.
Вкусные и...
Ингредиенты
- Тесто на блины:
- мука ц/з 100 гр
- яйцо 2 шт
- молоко горячее 0,250 л
- У меня сыворотка, можно кефир
- соль
- сода
- подсластитель
- масло растительное 2 ст.л
- Начинка:
- Творог 5%
- Яблоко
- Подсластитель
- Ваниль
- Корица
- Йогурт натуральный без сахара (у меня греческий TEOS)
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Испечь блины.
2
Яблоко очистить и перебить блендером в мякоть.Добавить
творог,подсластитель,ваниль,корицу,йогурт(можно заменить нежирной сметаной)Ещё раз всё перебить на блендере.Начинить блинчики и обжарить с обеих сторон в небольшом количестве сливочного или растительного масла.Очень вкусные получаются блинчики.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792212
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
