Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диабет 2 типа.Блинчики с творогом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Бурблис
Всем привет!
Идеальный и полезный завтрак для тех, кто страдает диабетом.
Вкусные и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тесто на блины:
- Мука ц/з 100 г
- Яйцо 2 шт.
- Молоко горячее 0,250 л
- У меня сыворотка, можно кефир
- Соль
- Сода
- Подсластитель
- Масло растительное 2 ст. л.
- Начинка:
- Творог 5%
- Яблоко
- Подсластитель
- Ваниль
- Корица
- Йогурт натуральный без сахара (у меня греческий teos)
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Испечь блины.
2
Яблоко очистить и перебить блендером в мякоть.Добавить
творог,подсластитель,ваниль,корицу,йогурт(можно заменить нежирной сметаной)Ещё раз всё перебить на блендере.Начинить блинчики и обжарить с обеих сторон в небольшом количестве сливочного или растительного масла.Очень вкусные получаются блинчики.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792212
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
