avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "арбузная долька"
Салат "арбузная долька"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "арбузная долька"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
53 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе(варёное или копчёное) 300. г
  • Шампиньоны 300. г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь варёная 1 шт.
  • Яйца варёные 4 шт.
  • Майонез 100. г
  • Для украшения
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Перец болгарский 1/2 шт.
  • Сыр твёрдый 50. г
  • Маслины 3-4 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарежьте мелко куриное филе. Шампиньоны и лук измельчите и обжарьте на сковороде. Морковь и яйцо натрите на крупной тёрке. Выложите салат форме дольки арбуза слоями:куриное филе,грибы с луком,морковь,яйца. Каждый слой смазывайте майонезом. Сверху украсьте так:кожу сделайте из свежего огурца,натёртого на крупной тёрке,по контуру кожуры выложите тёртый сыр,мякоть"арбуза"сделайте из помидора и болгарского перца,нарезанных маленькими кусочками,а семечки из маслин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями