avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии в сыро-чесночном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии в сыро-чесночном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Вкусный рецепт на ужин
30 минут
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидий 300 г
  • Твёрдого сыра 100 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Сырный и чесночный соус
  • Оливкового масла 1 ч. л.
  • По вкусу приправа

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Разморозить мидии.
2
В отдельной миске смешать чесночный и сырный соус, подавить чеснок прессом.
3
Смешать получившийся соус и мидии, добавить 1 чайную ложку оливкового масла.
4
Натереть на терке сыр.
5
Выложить мидии в соусе на противень и поставить в духовку на 10 минут на 180 градусов.
6
После этого посыпать сыром мидии и снова поставить в духовку ещё минут на 10.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями