avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тосты с авокадо и сырокопченым окороком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тосты с авокадо и сырокопченым окороком

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
#подарокалександру

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Батона 2 кус.
  • Авокадо спелое 1
  • Сока лимона 3 ч. л.
  • Сырокопченого окорока 2 пластинки
  • Кунжут
  • Петрушка

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помыть, разрезать авокадо и убрать косточку и снять кожуру. Пожарить батон в тостере.
2
Размять вилкой авокадо, добавить сок лимона, окорок порезать на кусочки.
3
На батон кладём смесь из авокадо, посыпаем кунжутом, сверху окорок и петрушку. Вкусный тост готов.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями