Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет из цукини с сыром 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Ткачёва✈
Нежный, воздушный омлет на завтрак задаст настроение на весь день ☀️
#цукини #омлет...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
11 г
0 %
12 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средний цукини 1
- Яйца 3
- Молока 100 мл
- Сыра (у меня сулугуни) 75 г
- Чеснока (можно без него) 2 зуб.
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
- Зелень для украшения
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Цукини чистим от кожуры, нарезаем маленькими кубиками и обжариваем на сковороде на оливковом масле 5 минут постоянно помешивая (я сперва обжарила 2 дольки чеснока, затем добавила цукини).
2
Яйца взбиваем с молоком, добавим в смесь соль, перец по вкусу, отправляем к цукини и накрываем крышкой.
3
Через 2 минуты (пока омлет не схватился сверху) добавляем тертый сыр сулугуни, и готовим на среднем огне ещё 4-5 минут.
4
Сверху украсим зеленью) Омлет готов) наслаждайтесь 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98667
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
