Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с цукини
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Касапская
#волшебствоизяиц #блюдоизяиц #быстровкусно #завтрак Предлагаю рецепт быстрого и...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цукини 120 г
- Яйца 2
- Соли 1 щеп.
- Масло для смазки сковороды
- Твердый сыр 25 г
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Цукини очистить от кожуры и натереть на крупной терке, посолить и оставить минут на пять.
2
Яйца разбить в отдельную мисочку, размешать вилкой, добавить по желанию паприку, перец чёрный молотый. (Соль добавлять не надо).
3
Из цукини отжать выделившийся сок, соединить с яичной смесью, размешать.
4
Сковороду разогреть, добавить масло, выложить приготовленную массу, разровнять, накрыть крышкой и жарить до готовности.
5
Когда омлет будет готов посыпать его тертым сыром и прямо на сковороде свернуть его в рулет.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95878
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
