avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Шутова✈
#фитнес #оставайсядома

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца 1 б
  • Горошка 1 б
  • Яйца 4 шт.
  • Помидора 2 шт.
  • Огурца 2 шт.
  • Салата 1 лист.
  • Майонез
  • Сметана
  • Сок лимона
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить яйца.
2
Тунец размять вилкой вместе с маслом.
3
Овощи нарезать произвольно, яйца на 4 части добавить накрошенные листья салата, тунец, горошек.
4
Делаем соус для салата, для этого смешиваем майонез со сметаной, добавляем сок половины лимона. Солим по вкусу. Заправляем салат соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями