avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста под сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста под сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр
Очень вкусное блюдо на обед или ужин. Готовится очень просто.
60 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Сметаны 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль
  • Перец
  • Сыр 100 г

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Цветную капусту отварить в кипящей воде 5 минут.
2
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистости.
3
Добавить к луку соцветия цветной капусты и обжарить 5 минут на большом огне.
4
Выкладываем капусту с луком в форму для запекания.
5
Делаем заливку. Сметану взбиваем с 1 яйцом, добавляем соль и перец.
6
Заливаем капусту заливкой. Сверху натираем сыр.
7
Отправляем в духовку на 20 минут до золотой сырной корочки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями