Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алина
Полезный завтрак с вкусным кофе с пенкой - залог хорошего настроения на весь день. КБЖУ...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
16 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
30 г
0 %
11 г
0 %
8 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка 2 ст. л.
- Яйцо 1
- Начинка
- Арахисовая паста
- Яблоко
- Авокадо
- Лимонный сок
- Кунжут по желанию
- Сыр
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Смешать овсянку с яйцом и дать настояться и набухнуть смеси 4 минуты.
2
Поджарить с двух сторон наш овсяноблин. Желательно использовать антипригарную сковороду, чтобы готовить без масла.
3
Готовый блинчик разрезать пополам. На одну часть намазать арахисовую пасту и выложить нарезанное яблоко.
4
На вторую часть выложить нарезанный авокадо, полить лимонным соком, посолить и посыпать по желанию кунжутом.
5
Сыр я расплавила в микроволновке, и выложила сверху на авокадо. Можно в процессе готовки овсяноблинчика на него выложить сыр.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931060
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
