Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
#пп галета с фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор @martynoff_me
КБЖУ на 100 гр:
К-153.2/Б-6.0/Ж-4.2/У-23.0
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории346 
0 %
11 г
0 %
16 г
0 %
46 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Кокосового масла 10 мл
- Однородной арахисовой пасты 25 г
- Цельнозерновой муки 50 г
- Овсяной и кукурузной муки (50/50) 70 г
- Подсластитель по вкусу
- Фрукты (у меня слива, 1/2 груши и 1/2 персика)
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Сначала смешиваем все жидкие ингредиенты до однородности, добавляем муку, замешиваем густое тесто не липнущее к рукам.
2
Отправляем в холодильник на 30 минут.
3
По истечении времени, достаём и делим тесто на три части, раскатываем каждую часть в тонкий пласт ~ 3 mm.
4
Выкладываем нарезанные фрукты отходя на 2-3 см от края по кругу, как выложили, защепляем края, формируя бортики и придавая форму нашей галете.
5
Закидываем в духовку на 30 минут при 180°, даём остыть и все, готово! 😉
6
Этот и другие рецепты вы можете посмотреть также на моей страничке в Инстаграм: @martynoff_me
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82098
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
