avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в кляре🥦
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цветная капуста в кляре🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️
premium
Очень вкусно и полезно 😍#заправьлето

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 1 кочан
  • Яйца 3 шт.
  • Куркумы 1,5 ч. л.
  • Соли 1 ч. л.
  • Приправы, специи по вкусу
  • Муки 7 ст. л.
  • Воды 70 г

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Капусту моем, разделяем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде 10 минут. Воду сливаем и остужаем.
2
Готовим кляр. Для этого взбиваем яйца, добавляем воду, соль, специи, куркуму и муку. Перемешиваем до однородности. Оставляем на минут 15.
3
Каждое соцветие капусты опускаем в кляр и жарим на разогретой сковородке на растительном масле с обеих сторон до румяности. Готово! Приятного аппетита!)
4
Если вам понравился мой рецепт - подписывайся на меня👩🏻‍🍳❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5