1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия в соусе Терияки (в аэрогриль)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
#восточнаякухня #второеблюдо #дачныйвариант #быстровкусно
Аэрогриль или микроволновка...
Ингредиенты
- Филе скумбрия на коже 500 гр.
- Соевый соус 1 ст. л..
- Соус Терияки zero 2-3 ст. л..
- Чеснок молотый сушеный или свежий 1/2 ч. л.
- Имбирь молотый сушеный 1/3 ч. л.
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Филе скумбрия кладём в плоское блюдо, засыпаем и заливаем специи и все ингредиенты, накрыть плёнкой или фольгой, оставляем на 1-2 часа в прохладном месте.
2
Решетку аэрогриль выстилаем фольгой, на неё кладём замаринованное филе, включить на 180-200° на 15 мин. (смотрите подсказки-инструкции своего аэрогриля). Готовую скумбрию выложить на блюдо и полить соусом Терияки.
3
Рыбка получается сладковато-острая, сочная. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881477
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
