avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия в сливочном соусе
Скумбрия в сливочном соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скумбрия в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настюша Калдышкина (Прилуцкая) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе скумбрии 500 г
  • Сметаны 4 ст. л.
  • Специи для рыбы
  • Зелень
  • Соль
  • Воды 300 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Скумбрию режем на порционные кусочки. Натираем специями.
2
Сметану смешиваем с водой, заливаем рыбу и тушим 25 мин.
3
Посыпаем рубленой зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2