avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый гаспачо 🇪🇸🥣
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый гаспачо 🇪🇸🥣

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Албертян
Летом и просто в жаркие дни встаёт вопрос, что холодненького можно поесть!? Если...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры 2-3 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Оливковое масло (можно не добавлять, если нет) 4 ст. л.
  • Приправы (у меня только паприка) по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Подготавливаем овощи: нарезаем кубиками перец и помидоры, огурец очищаем от шкурки и тоже нарезаем кубиками, как и лук и чеснок.
2
Измельчаем наши овощи в блендере (шкурки от помидоров, лучше предварительно снять, обдав кипятком, но если блендер позволяет, шкурку можно оставить).
3
Смешиваем все наши измельчённые овощи в одну однородную смесь.
4
Добавляем приправы и масло, перемешиваем (приправы можно вообще не добавлять, т. к. чеснок даст остроты).
5
Ставим наш госпачо в холодильник минимум на 30 минут, непосредственно, перед подачей.
6
При подаче украшаем сухарями или посыпаем свежими травами.
7
Приятного аппетита!❤🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1