avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Холодный суп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Холодный суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lana
Гаспачо летом с разными овощами, этот по острее, и преобладают огурцы. Очень вкусно!...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Больших огурца 2
  • Воды 2 стак.
  • Лимон 1
  • Болгарский перец красный 1
  • Луковица 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Сельдерей 50 г
  • Томаты 200 г
  • Перец молотый красный и черный
  • Розмарин 2 вет.
  • Соль по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовить овощи Очистить огурцы от кожуры, перец от семян, разрезать мелко или не мелко (из расчета мощности блендера).
2
Все овощи перечисленные в блендере измельчить с водой (кипяченной или фильтрованное), у меня получилось в два этапа.
3
Поперчить выдавить сок лимона, посолить по вкусу, разлить и добавить оливковое масло холодного отжима, подаём с сухариками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями