avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмаров
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмаров

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника Земляника🇷🇺
#салат #готовимдома #едимдома #морепродукты #кальмар #вкуснаяеда #люблюготовить

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 3 тушки
  • Яйца, кукуруза 2
  • Лук, рис
  • Соль, перец по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Кальмары варить 2 минуты, промыть под холодной водой.
2
Кальмары нарезать соломкой. Яйца натереть на тёрке. Лук мелко порезать.
3
Добавить консервированную кукурузу. Рис отварить и промыть. Приправить салат майонезом. Приятного аппетита 😋😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями