avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с морепродуктами 🌼
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с морепродуктами 🌼

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️
Нежный, лёгкий и очень вкусный салатик 🥗. Сочетание ингредиентов просто великолепное....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 3
  • Крабовых палочек 50 г
  • Средний огурец 1
  • Яйца 2
  • Зелёный лук
  • Листья салата 10 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Сметана или майонез для заправки

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Очищаем кальмары, режем соломкой и отправляем тушиться на АП сковородку на 5-7 минут.
2
Тем временем соломкой нарезаем крабовые палочки и яйца. Соединяем с остывшими кальмарами.
3
Далее нарезаем мелко лук, соломкой огурец и листья салата. Все перемешиваем, добавляем специи и заправляем.
4
Вкус у этого салата просто невероятный. Любители морепродуктов обязательно оценят его по достоинству. Приятного вам аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3