avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бананово-клубничный смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бананово-клубничный смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталлья Vkus_storia
Очень вкусный смузи, который подарит хорошее настроение на весь день. Проверено лично!
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
28 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 300 мл
  • Банан 1
  • Ягод клубники(замороженной) 5-6
  • Овсянки 2 ст. л.
  • Мёда 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
В чашу блендера влить кефир, добавить клубнику, овсянку, мед и банан.
2
Взбить до однородной массы и сразу употребить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2