1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рисоблинчики на завтрак пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Polina
Воздушный завтрак с любимой начинкой:) Начинка по вкусу, я ем с джемом, но можно и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
10 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
31 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир 1-2% 70 г
- Яйцо 1 шт.
- Мука рисковая 35 г
- Разрыхлитель
- Подсластитель
Шаги приготовления
71
человек планирует готовить
1
Яйцо взболтать с подсластителем, добавить кефир, муку и разрыхлитель.
2
Нагреть а/п-сковороду выложить тесто (на 1 оладушек 2 ст. ложки теста) и выпекать без масла с двух сторон.
3
БЖУ на 100 грамм: 144.4/7.3/5.2/17.8 В порции 167 гр., это 241ккал, но это без дополнительных вкусностей:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5494
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
