avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи Солнечный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи Солнечный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Шумова ✈️
#смузи #рецептыэриковны
2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Апельсина 3 дол.
  • Хурмы 1/4
  • Облепихи 50 г
  • Ананаса 50 г
  • Молоко 200 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Положить в блендер банан, облепиху, ананас, апельсин и хурму (летом замороженная), долить молоко. Для тех, кто не пьет молоко, заменить яблочным соком. Можно добавить колотый лед. Взбить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1