avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с огурцами и пастой чили
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с огурцами и пастой чили

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Перфильева (Щеглова)
#премиясалаты
12 минут
3-4 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья перца чили 1 ч. л.
  • Красный перец (молотый) 1 ч. л.
  • Чеснок 12 зуб.
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Огурец (крупный) 2 шт.
  • Жареный соленый арахис 12 ст. л.
  • Кинза 57 вет.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Приготовьте пасту чили. Для этого в мисочке соедините перец чили в хлопьях (1 ч. л.) и молотый красный перец (1 ч. л.). Очистите чеснок (2−3 зубчика) и мелко его порубите. Добавьте к перцу. Прокалите растительное масло (3 ст. л.), прям ну очень сильно, и залейте им смесь перцев с чесноком. Разотрите массу ложкой до состояния пасты.
2
Огурцы (2 шт.) нарежьте тонкими ломтиками. Кинзу (5−7 веточек) хорошо промойте, отделите листья от стеблей и мелко порубите. Добавьте зелень кинзы к огурцам.
3
Арахис (1−2 ст. л.), жаренный и солёный добавьте в салат. Заправьте салат пастой чили и аккуратно перемешайте. Количество пасты используйте по вкусу. Попробуйте и посолите по вкусу. Сразу же подавайте.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5