avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Безотходное производство! Куриные голени в соке помидоров!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Безотходное производство! Куриные голени в соке помидоров!

Рецепт с фото пошаговый

Автор natashka752.234
После вяления помидоров остаётся много сока, можно его использовать! #помидор

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 900 г
  • Сок помидоров
  • Чеснока 3-5 зуб.
  • Майонеза 2-3 ст. л.
  • Соль, перец молотый по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Голени солим, перчим. Сок помидоров смешиваем с нарезанным чесноком и майонезом. В этот маринад опускаем курицу. Оставляем на часок.
2
Перекладываем голени в пакет для запекания, туда же выливаем маринад. Запекаем в духовке или аэрогриле при 180° 45-50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями