Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Теплый салат с баклажанами, грибами и нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Оригинальный и вкусный салат с простых ингредиентов.
#салат #закуска
20-25 минут
2
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажан 1 шт.
- Шампиньоны 200 г
- Лук 1 шт.
- Нут (консервированный или предварительно отварить) 240 г
- Соль, специи по вкусу
- Зелень по вкусу
- Чеснок 3 зуб.
- Растительное масло
- Салатный микс 1 горст.
- Томаты черри (для подачи) 4 шт.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Баклажан моем, нарезаем кубиком. Нарезаем лук и шампиньоны.
3
На разогретую сковородку с небольшим кол-вом масла отправляем баклажаны, лук и грибы.
4
Жарим 15 минут на среднем огне.
5
Затем добавляем нут, зелень, чеснок, соль и специи.
6
Обжариваем все вместе 5 минут. На блюдо выкладываем горсть салатного микса, сверху наши овощи, украшаем томатами, сбрызгиваем лимонным соком.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792176
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
