1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор марина
30 мин
4-5 порций
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 👆
0 %
Белки13 г👆
0 %
Жиры7 г👆
0 %
Углеводы5 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин46 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Тунца (в собственном соку) 1 бан.
- Яйца 4
- Помидор 1
- Лук (красный) 1
- Салата 1 лист.
- Маслины чёрные б/к
- Перец (болгарский) 1
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Приготовить продукты.
2
Яйца отварить, порезать. Овощи порезать. Тунец размять.
3
4
Можно перемешать ну не прям так сильно. Салат очень вкусный, рыба жирная сок от нее не выливайте в салат иначе будет очень жирно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95869
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
