avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с хреном и цедрой апельсина
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с хреном и цедрой апельсина

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
#коробка #премиягорячее Очень вкусно, ароматно, сочно. С овощами, с салатом. А так же...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Для маринада :
  • Соуса острого 2 ст. л.
  • Хрена готового 2 ч. л.
  • Соли 1/3 ч. л.
  • Приправы "томаты, чеснок и базилик" 0,5 ч. л.
  • Тёртой апельсиновой цедры 0,5 ч. л.
  • Немного раст. масла

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе помыть, обсушить, сделать надрезы. Смешать всё для маринада, даём постоять в холодильнике полчаса.
2
Фольгу сбрызнуть маслом, кладём филе и посыпаем цедрой. Заворачиваем фольгу, и отправляем в разогретую духовку 190 градусов, на 25-30 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями