Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ЖАРЕНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ С ЛУКОМ. Овощи 🥒🍅🌿
Рецепт с фото пошаговый
Автор Зульфия 🌺
30 минут.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе грудка 500 г
- Лук 1 шт большая
- Соль и перец по вкусу
- Вода
- Топленое или сливочное масло 2 ст. л.
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Куриное филе отварить в подсоленной воде, снимите пенку, процедить бульон. Лук нарезать полукольцами.
2
Мясо выложить на сковороду налить воды 1-2 ст. Тушим без крышки пока вся вода не выкипит. Затем добавить топленое или сливочное масло немного обжарить до лёгкого золотистого цвета. Добавить лук, перемешать, посолить и поперчить по вкусу, обжаривать 2-3 минутки. И готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831890
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
