avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе, жареное в тесте
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе, жареное в тесте

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#четверг #открытка8марта это очень вкусное и сочное блюдо.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе на косточке 1
  • Сок лимона 1 шт.
  • Соль
  • Зелень петрушки и укропа
  • Чеснока 2 зуб.
  • Перец
  • Яйца 2
  • Воды 0,3 стак.
  • С верхом муки 2 ст. л.
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Куриное филе промыть, обсушить и на час положить в маринад из сока лимона, соли, перца, измельчённой зелени и чеснока, периодически переворачивая.
2
Подготовить кляр: смешать воду с яйцом и щепоткой соли, ввести муку и хорошо перемешать, чтобы не было комков.
3
Когда филе промаринуется обмакнуть его в тесто, хорошо обмазать и быстро обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла.
4
Переложить в жаропрочную форму и протушить в духовке до готовности, примерно 30-40 минут при температуре 180’С
5
Подать с жареным картофелем и салатом.
6
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями