avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картошка тушёная с рыбой
Картошка тушёная с рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картошка тушёная с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьянка
40 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средние картошки 2
  • Небольшая луковица 1
  • Филе белой рыбы 300 г
  • Соль, зелень

Шаги приготовления

1
Картофель и лук почистить и порезать кубиком.
2
Рыбу порезать не большими кусочками.
3
Все сложить в сотейник и тушить под крышкой 10 минут.
4
Посолить и добавить порезанную зелень. Перемешать.
5
Тушить ещё 10 минут.
6
Подавать со свежими овощами.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями