avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и баклажаном
Салат с тунцом и баклажаном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и баклажаном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Елисеева🌳
Вкусный сытный салатик.
1 ч.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1
  • Сладкий перец 1
  • Огурец 1
  • Мелкая луковица 1
  • Тунца 1 бан.
  • Петрушка
  • Майонез
  • Соль, перец
  • Уксуса 9% 1 ст. л.
  • Сахара 1 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук режем полукольцами и маринуем в уксусе с сахаром, добавляем три ст. л. воды.
2
Баклажан и перец режем кубиками и обжариваем по отдельности. Выкладываем на салфетку, остужаем.
3
Огурец режем кубиками, петрушку мелко рубим. Тунец разделяет вилкой на небольшие кусочки.
4
Все выкладываем в миску, солим, перчим, добавляем майонез и немного масла от тунца. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями