avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты с кальмарами
Салат из морской капусты с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Dmitrieva 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской капусты 300 г
  • Кальмаров 200 г
  • Луковица 1
  • Майонез

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Кальмар почистить, и опустить в кипящую воду на 5-10 минут.
2
Лук порезать мелким кубиком. Добавить к морской капусте. Добавить измельчённый кальмар и майонез. Все хорошо перемешать. Салат готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями