Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Закуска
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Морозова
Очень вкусно, а главное полезно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
288
0 %
16 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлебцы ржаные
- Авокадо 1
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Сыра фета 40 г
- Красной рыбы 100 г
- Руколы 15 г
- Семечки кунжута для посыпки по желанию
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Смешиваем мякоть авокадо, сыр, сок лимона. Немного солим, перчим и блендером доводим до состояния пюре.
2
Пюре намазываем на ржаной хлебец, кладём кусочек красной рыбы, сверху выкладываем рукулу и по желанию посыпаем кунжутом.
3
Https://instagram.com/recepti_dly_doma
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5503
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
