avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с ананасом
Салат с ананасом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с ананасом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lena
Готовьте и делитесь своими впечатлениями.
10 мин
3 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо хаас 1
  • Средние помидорки 2
  • Консервированного ананаса 1 бан.
  • Рисовый уксус
  • Оливковое масло
  • Капусты, руккола, шпинат 1 лист.
  • Молотый белый перец и соль

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Зелень моем и просушиваем. Есть покупая, которую можно не мыть.
2
Помидоры нарезаем дольками.
3
Ананасы либо покупаем кусочками, либо сами нарезаем.
4
Авокадо разрезаем пополам и нарезаем слайсами.
5
Все складываем и заправляем)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5