avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Витаминный салат 🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Витаминный салат 🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Arustamian Natalia
Все свои блюда готовлю для моей любимой семьи.
15 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Маслины
  • Помидор
  • Огурец
  • Сыр твёрдый
  • Тунец консервированный
  • Оливковое масло 30 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нарезаем листья салата.
2
Нарезаем огурец, помидор, яйцо, маслины.
3
Натираем твёрдый сыр на мелкой терке.
4
Смешиваем и заправляем оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями