2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Тёплый салат~из кальмаров
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Ulitina
20 мин
3-4 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
13 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмары (зависит от размера) 2-3 шт.
- Красный лук половинку
- Перец болгарский (любой) 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Зубчики чеснока 2 шт.
- Имбирь
- Шампиньоны 3-4 шт.
- Шпинат или руккола
- Соевый соус (обжар. кальмары)
- Соль
Шаги приготовления
59
человек планируют готовить
1
Мелко режем чеснок-имбирь (обжариваем, тут же режем лук полукольцами, добавляем к чесноку и имбирю. Затем грибы, перец (обжариваем 2 минут и добавляем помидор) и сразу же выкладываем наши овощи на тарелку. Берём кальмары предварительно отварив их 2 мин. Наливаем в сковороду соевый соус и обжариваем кальмары минут 3, режем крупно и сверху добавляем кальмары, чуть посолить. Приятного аппетита! Салат подают тёплым.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931022
Эмоции 102
Подарите автору эмоцию!
37
16
17
32
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
