avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из нута
Салат из нута
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из нута

Рецепт с фото пошаговый

Автор tatamalceva12
10 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута (замочить на ночь), потом отварить 150 г
  • Свеклы вареной 300 г
  • Средний огурец свежий 1
  • Кунжут, соль, перец по вкусу
  • Заправить растительным маслом

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Свеклу натереть на крупной тёрке, огурец нарезать соломкой, все смешать, заправить растительным маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями