Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фритата с лососем и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Обожаю вкусные завтраки😋
15 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
211 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Сметаны 1 ст. л.
- Шпинат
- Слабосоленая сёмга/форель
- Мягкого сыра 1 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Яйца взбить со сметаной, венчиком.
2
На сковородке, 30 сек припустить шпинат, сверху положить семгу.
3
Залить смесью яиц и сметаны, положить, мягкий сыр. Томить 8-10 минут, под крышкой на медленном огне.
4
Украсить микрозеленью и помидорками черри.
5
Приятнейшего аппетита 😋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931070
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
